Warum Cholesterin für deine Hormongesundheit unerlässlich ist – Dr. Elizabeth Bright im Interview Cholesterin – Der vergessene Baustein deiner Hormone Einleitung: Warum wir Cholesterin brauchen Cholesterin ist gefährlich, Cholesterin verstopft deine Arterien, Cholesterin führt zu Herzinfarkten – das sind die Glaubenssätze, mit denen wir jahrzehntelang bombardiert wurden. Aber was, wenn das alles nur ein gigantisches […]
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„FED A LIE“ – Wie eine Dokumentation den größten Ernährungsbetrug aufdeckt 📢 Einleitung: Eine Dokumentation, die alles verändert In der heutigen Zeit sind wir umgeben von Krankheiten: Übergewicht, Diabetes, Herzprobleme, chronische Entzündungen. Trotz aller „gesunden Ernährungsempfehlungen“ verschlechtert sich unsere Gesundheit. Doch warum? Die Dokumentation „FED A LIE“ geht dieser Frage auf den Grund – und […]
Veganer, Insulinresistenz und der Randle-Zyklus: Warum eine pflanzliche Ernährung scheitert 🥩 Einleitung: Warum diese Debatte wichtig ist Vegan oder Carnivore? Diese Diskussion sorgt immer wieder für hitzige Debatten. Während Veganer argumentieren, dass eine pflanzliche Ernährung gesund und nachhaltig sei, widersprechen Wissenschaftler wie Bart Kay und Dr. Ken Berry entschieden. In einem intensiven Gespräch entlarven sie […]
Frühstück ist NICHT die wichtigste Mahlzeit des Tages – Die große Marketing-Lüge Eine Geschichte über Manipulation, Profit und Wissenschaft Stell dir vor, du wachst auf in einer Welt, in der das Frühstück nie erfunden wurde. Keine Cornflakes, kein Toast mit Marmelade, kein „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“. Klingt verrückt? Doch genau so sah […]